Che cos’è un atto di contrizione?

Secondo gli insegnamenti cattolici, il peccato è un atto offensivo contro Dio. Ci taglia fuori dalla grazia di Dio e distoglie i nostri cuori da Lui. Ecco perché se abbiamo peccato, dobbiamo fare penitenza per mostrare il nostro rimorso e la volontà di voltare le spalle al peccato e abbracciare di nuovo Dio. È qui che entra in gioco l’Atto di Contrizione.

Comprendere l’atto di contrizione

Per i cattolici, l’atto di contrizione è una preghiera di pentimento che fa parte del sacramento della penitenza (noto anche come sacramento della riconciliazione o confessione). Si prega dopo che il penitente ha confessato i propri peccati e il sacerdote ha assegnato una penitenza. Dopo la preghiera dell’Atto di dolore, il sacerdote darà l’assoluzione al penitente.

In alcune tradizioni, una preghiera di contrizione viene comunemente recitata anche prima di andare a dormire o in certe occasioni come la Quaresima.

Sebbene sia una parte essenziale del sacramento della riconciliazione, l’atto di contrizione stesso è profondamente personale. Il Concilio di Trento lo definisce come:

“ un dolore dell’anima e un odio per il peccato commesso, con il fermo proposito di non peccare in futuro ”

I teologi chiamano la contrizione anche un atto di pentimento interiore . Questo perché la contrizione non significa solo mostrare il tuo rimorso o il tuo rimpianto per qualcosa che hai fatto. Viene dall’anima stessa. È un’espressione del lamento e della profonda sofferenza dell’anima per aver peccato e del suo disgusto per il peccato commesso. E insieme a quel lamento c’è una promessa a te stesso e a Dio che non peccherai mai più. Ciò rende l’atto profondamente personale.

Per questo motivo la Chiesa Cattolica non limita l’Atto di Contrizione ad una sola preghiera. Anche se il Manuale delle Indulgenze elenca alcune delle formule di preghiera approvate. Ciò include il Confiteor, il Salmo de Profundis, il Salmo Miserere o qualsiasi graduale dei Salmi penitenziali.

Preghiere dell’atto di contrizione

Poiché non esiste un atto di contrizione standard, le preghiere tendono a variare molto. Ecco alcuni di quelli più comunemente usati:

Atto di contrizione (tradizionale)

O mio Dio, mi pento di cuore di avervi offeso e detesto tutti i miei peccati per i vostri giusti castighi, ma soprattutto perché offendono voi, mio ​​Dio, che siete buonissimo e meritevole di tutto il mio amore.

Propongo fermamente, con l’aiuto della tua grazia, di non peccare più e di evitare nella prossima occasione di peccare. Amen.

Atto di contrizione (versione moderna)

Signore, abbi pietà di me

Non guardare i miei peccati

Ma togli via tutta la mia colpa

Crea in me un cuore puro

E rinnova dentro di me uno spirito retto

Amen.

Confiteor (Pregato durante la Messa)

Lo confesso a Dio onnipotente

e a voi, fratelli e sorelle,

che ho molto peccato,

nei miei pensieri e nelle mie parole,

in ciò che ho fatto e in ciò che non sono riuscito a fare,

per colpa mia, per colpa mia,

per mia gravissima colpa;

perciò chiedo alla beata Maria sempre Vergine,

tutti gli Angeli e i Santi,

e voi, fratelli e sorelle miei,

pregare per me il Signore nostro Dio.

Atto di contrizione (versione americana)

Mio Dio, mi dispiace per i miei peccati con tutto il cuore.

Scegliendo di fare il male e non facendo ciò che è bene,

Ho peccato contro te, che dovrei amare sopra ogni cosa,

intendo fermamente, con il tuo aiuto, fare penitenza, 

di non peccare più e di evitare tutto ciò che mi porta a peccare.

Il nostro Salvatore Gesù Cristo, ha sofferto ed è morto per noi.

Nel Suo nome, mio ​​Dio, abbi pietà. Amen.

Atto di contrizione breve e semplice

O mio Dio, mi dispiace per i miei peccati perché ti ho offeso. So che dovrei amarti sopra ogni cosa. Aiutami a fare penitenza, a fare meglio e ad evitare tutto ciò che potrebbe portarmi al peccato. Amen.

Cos’è un atto di contrizione perfetto nel cattolicesimo?

La Chiesa cattolica distingue due tipi di contrizione: perfetta e imperfetta.

La contrizione imperfetta è quella in cui un peccatore prega l’atto di pentimento per paura della dannazione eterna. La contrizione perfetta, invece, è quando un cristiano si pente non per paura dell’inferno. Ma perché ama Dio che è stato offeso dal suo peccato.

La contrizione perfetta si basa sull’amore di Dio, dove il peccatore sceglie di essere contrito sulla base dell’amore del nostro Padre che perdona. Il peccatore ha il fermo proposito di non peccare più in futuro, non per paura dei dolori eterni, ma perché non vuole che il Padre venga gravemente offeso.

Un esempio di atto di contrizione perfetta è questo:

O mio Dio, mi pento di cuore di avervi offeso, e detesto tutti i miei peccati perché temo la perdita del paradiso e le pene dell’inferno; ma soprattutto perché offendono te, mio ​​Dio, che sei tutto buono e meritevole di tutto il mio amore. Decido fermamente, con l’aiuto della tua grazia, di confessare i miei peccati, di fare penitenza e di emendare la mia vita. Amen.

Può un uomo imperfettamente contrito diventare un uomo perfettamente contrito?

SÌ. Un imperfettamente contrito può diventare perfetto.

Una persona che ha paura delle punizioni eterne a causa delle sue azioni malvagie può superare la compunzione della paura. Una volta che la paura è scomparsa, una persona può finalmente trovare in se stessa il bisogno di pentirsi per amore. Man mano che questo amore cresce, il peccatore può diventare perfettamente contrito quando sceglie di agire giustamente in base al suo puro amore per Dio. (Correlato: 7 preghiere da pregare davanti al Santissimo Sacramento )