Cosa dice la Bibbia sul digiuno?

Potresti pensare che, al giorno d’oggi, il digiuno religioso sia diventato irrilevante. Ma se leggi la Bibbia, potresti riconsiderare questa opinione.

Allora cosa dice la Bibbia sul digiuno?

La pratica del digiuno è menzionata sia nell’Antico che nel Nuovo Testamento. Ma hanno opinioni piuttosto diverse sull’argomento.

Nell’Antico Testamento il digiuno è raffigurato come un sacrificio. Le persone si negano volontariamente cibo e bevande o come forma di penitenza o per chiedere un favore a Dio. In libri come Levitico vengono stabilite leggi severe su come – e quando – le persone dovrebbero digiunare. Questo di solito include indossare un sacco e cospargere la cenere sulla testa. Nel cristianesimo moderno, questo è ciò che di solito chiamiamo digiuno biblico.

Ma quando Gesù Cristo venne, espresse un punto di vista diverso sul digiuno. Nel libro di Matteo, dice che il digiuno non implica necessariamente sfigurare il viso solo così gli altri sapranno che stai digiunando. Ha anche sottolineato che il digiuno non significa solo non mangiare né bere. Il vero digiuno cristiano implica anche l’astensione dal peccato. È molto più che morire di fame. Si tratta piuttosto di negare a se stessi i piaceri materiali in favore del nutrimento spirituale. In breve, il digiuno dovrebbe essere fatto davanti a Dio e solo allo scopo di cercare l’approvazione di Dio piuttosto che quella degli uomini.

Per darti una prospettiva migliore, ecco alcuni versetti della Bibbia sul digiuno sia dell’Antico che del Nuovo Testamento.

Il digiuno nell’Antico Testamento

1. Quando ho pianto e umiliato la mia anima con il digiuno, questo è diventato il mio rimprovero. – Salmo 69:10
2. Perciò abbiamo digiunato e implorato il nostro Dio per questo, ed egli ha ascoltato la nostra supplica. – Esdra 8:23
3. «Ma anche adesso», dichiara il Signore, «ritornate a me con tutto il cuore, con digiuni, pianti e lamenti. – Gioele 2:12
4. Non è forse questo il digiuno che io scelgo: sciogliere i legami dell’iniquità, sciogliere le cinghie del giogo, lasciare liberi gli oppressi e spezzare ogni giogo? – Isaia 58:6
5. Se il mio popolo, che è chiamato con il mio nome, si umilia, prega e cerca il mio volto e si allontana dalle sue vie malvagie, allora ascolterò dal cielo, perdonerò il suo peccato e sanerò la sua terra. – 2 Cronache 7:14
6. Allora ho proclamato un digiuno lì, presso il fiume Aava, affinché potessimo umiliarci davanti al nostro Dio, per chiedere a lui un viaggio sicuro per noi, per i nostri figli e per tutti i nostri beni. – Esdra 8:21
7. E gli abitanti di Ninive credevano in Dio. Invocarono un digiuno e si vestirono di sacco, dal più grande al più piccolo. La notizia giunse al re di Ninive ed egli si alzò dal trono, si tolse la veste, si coprì con un sacco e si sedette sulla cenere. – Giona 3:5-6
8. Per tre settimane intere non mangiai cibi prelibati, né carne né vino entrarono nella mia bocca, né mi unsi affatto. – Daniele 10:3
9. Il digiuno che scelgo è forse un giorno in cui una persona possa umiliarsi? È forse chinare il suo capo come una canna e stendere sotto di lui sacco e cenere? Lo chiamerai un digiuno e un giorno gradito al Signore? «Non è forse questo il digiuno che io scelgo: sciogliere i legami dell’iniquità, sciogliere le cinghie del giogo, lasciare andare liberi gli oppressi e spezzare ogni giogo? Non è forse per condividere il tuo pane con l’affamato e portare nella tua casa i poveri senza casa? quando vedi l’ignudo, per coprirlo e non per nasconderti dalla tua propria carne? Allora la tua luce spunterà come l’aurora e la tua guarigione germoglierà rapidamente; la tua giustizia ti precederà; la gloria del Signore sarà la tua retroguardia. – Isaia 58:5-8
10. Davide, quindi, cercò Dio per conto del bambino. E Davide digiunò, entrò e rimase sdraiato a terra tutta la notte. – 2 Samuele 12:16

Rimase dunque lì con il Signore quaranta giorni e quaranta notti. Non mangiò pane né bevve acqua. E scrisse sulle tavolette le parole dell’alleanza, i Dieci Comandamenti. Quando Mosè scese dal monte Sinai, con le due tavole della testimonianza in mano, mentre scendeva dal monte, Mosè non sapeva che la pelle del suo volto risplendeva perché aveva parlato con Dio. – Esodo 34:28-29

Il digiuno nel Nuovo Testamento

1. Quindi, sia che mangiate, sia che beviate, o qualunque cosa facciate, fate tutto alla gloria di Dio. – 1 Corinzi 10:31
2. E quando digiunate, non siate cupi come gli ipocriti, perché sfigurano il loro volto affinché gli altri possano vedere il loro digiuno. In verità vi dico che hanno ricevuto la loro ricompensa. Ma quando digiuni, ungi il tuo capo e lavati la faccia, affinché il tuo digiuno non possa essere visto dagli altri, ma dal Padre tuo che è nel segreto. E il Padre tuo, che vede nel segreto, ti ricompenserà. – Matteo 6:16-18
3. Fai attenzione a non mostrare la tua rettitudine semplicemente per essere visto dalle persone. Altrimenti non avrai alcuna ricompensa presso il tuo Padre celeste. – Matteo 6:1
4. Il cibo non ci raccomanderà a Dio. Non stiamo peggio se non mangiamo, né stiamo meglio se lo facciamo. – 1 Corinzi 8:8
5. Gli dissero: «I discepoli di Giovanni digiunano spesso e pregano, e così fanno anche i discepoli dei farisei, ma i tuoi mangiano e bevono». E Gesù disse loro: «Potete voi far digiunare gli invitati a nozze mentre lo sposo è con loro? Verranno i giorni in cui lo sposo sarà loro tolto, e allora in quei giorni digiuneranno. – Luca 5:33-35
6.  E il tentatore si avvicinò e gli disse: «Se tu sei Figlio di Dio, dì che queste pietre diventino pani». Ma egli rispose: “Sta scritto: “Non di solo pane vivrà l’uomo, ma di ogni parola che esce dalla bocca di Dio”.” – Matteo 4:3-4
7. Ma disciplino il mio corpo e lo tengo sotto controllo, affinché, dopo aver predicato agli altri, io stesso non sia squalificato. – 1 Corinzi 9:27
8. Allora Gesù fu condotto dallo Spirito nel deserto per essere tentato dal diavolo. Dopo aver digiunato 40 giorni e 40 notti morì di fame. – Matteo 4:2
9. Mentre adoravano il Signore e digiunavano, lo Spirito Santo disse: «Preparami Barnaba e Saulo per l’opera alla quale li ho chiamati». – Atti 13:2

Proprio come Daniele digiunò e pregò in obbedienza a Lui, il digiuno e la preghiera ci aiutano ad avvicinarci a Dio. La disponibilità a rinunciare alle cose che desideriamo di più ed evitare consapevolmente il peccato è la massima espressione del nostro amore per Lui. Ci dà il coraggio e la forza per resistere alla tentazione e diventare degni di essere chiamati uno del suo popolo.