Citazioni di Martin Luther King Jr.

Martin Luther King Jr. è nato il 15 gennaio 1929 ad Atlanta, Georgia, Stati Uniti. Era un ministro e attivista cristiano americano che divenne il portavoce e leader più visibile del movimento per i diritti civili dal 1955 al 1968. È noto soprattutto per aver promosso i diritti civili attraverso la nonviolenza e la disobbedienza civile.

Martin Luther King Jr. ha partecipato e guidato marce per il diritto di voto dei neri, i diritti dei lavoratori e altri diritti civili fondamentali. Nel 1964 King vinse il Premio Nobel per la pace per aver combattuto la disuguaglianza razziale attraverso la resistenza non violenta.

Dopo il suo assassinio il 4 aprile 1968 a Memphis, Tennessee, Stati Uniti. È stato commemorato dal Martin Luther King Jr. Day e gli è stata assegnata postuma la Medaglia Presidenziale della Libertà e la Medaglia d’Oro del Congresso.

Di seguito, abbiamo compilato una serie di citazioni e detti popolari di Martin Luther King Jr..

140 citazioni di Martin Luther King Jr. su vita, razzismo e leadership

Sogno che i miei quattro bambini un giorno vivranno in una nazione dove non saranno giudicati per il colore della loro pelle ma per il contenuto del loro carattere.― Martin Luther King Jr. Citazione

Le nostre vite iniziano a finire il giorno in cui diventiamo silenziosi sulle cose che contano. – Citazione di Martin Luther King Jr

L’oscurità viene scacciata solo con la luce, non con altra oscurità.― Citazione di Martin Luther King Jr.

L’ingiustizia ovunque è una minaccia alla giustizia ovunque. – Citazione di Martin Luther King Jr

Ogni uomo deve decidere se camminerà nella luce dell’altruismo creativo o nell’oscurità dell’egoismo distruttivo. – Citazione di Martin Luther King Jr

Ho un sogno: un giorno questa nazione si solleverà e vivrà il vero significato del suo credo; Riteniamo che questa verità sia evidente: tutti gli uomini sono creati uguali.― Martin Luther King Jr. Citazione

Non mi interessa il potere fine a se stesso, ma mi interessa il potere che sia morale, che sia giusto e che sia buono.― Martin Luther King Jr. Citazione

Qualunque sia il lavoro della tua vita, fallo bene. Un uomo dovrebbe fare il suo lavoro così bene che i vivi, i morti e i non ancora nati non potrebbero farlo meglio.― Martin Luther King Jr. Citazione

Se la morte fisica è il prezzo che devo pagare per liberare i miei fratelli e sorelle bianchi da una morte permanente dello spirito, allora niente può essere più redentore.― Martin Luther King Jr. Citazione

La codardia pone la domanda: “È sicuro?” L’opportunità pone la domanda: “È politico?” La vanità pone la domanda: “È popolare?” Ma la coscienza pone la domanda: ‘È giusto?’ E arriva un momento in cui bisogna prendere una posizione che non è né sicura, né politica, né popolare, ma bisogna prenderla perché la propria coscienza ci dice che è giusta.― Martin Luther King Jr. Citazione

Se non posso fare grandi cose, posso fare piccole cose in un ottimo modo.― Citazione di Martin Luther King Jr

Finalmente liberi, finalmente liberi. Grazie a Dio onnipotente finalmente siamo liberi.― Citazione di Martin Luther King Jr.

Ho deciso di restare con amore. L’odio è un peso troppo grande da sopportare.― Martin Luther King Jr. Citazione

Le persone oppresse non possono rimanere oppresse per sempre.― Citazione di Martin Luther King Jr.

Sii la pace che desideri vedere nel mondo.― Citazione di Martin Luther King Jr.

Dobbiamo con forza e umiltà incontrare l’odio con l’amore.― Martin Luther King Jr. Citazione

Un individuo non inizia a vivere finché non riesce a superare gli angusti confini delle sue preoccupazioni individualistiche per raggiungere le preoccupazioni più ampie di tutta l’umanità.― Martin Luther King Jr. Citazione

Il sogno di una terra in cui gli uomini non sostengono che il colore della pelle di un uomo determina il contenuto del suo carattere; – Martin Luther King Jr. Citazione

Ogni uomo con convinzioni umane deve decidere sulla protesta che meglio si adatta alle sue convinzioni, ma tutti dobbiamo protestare.― Martin Luther King Jr. Citazione

Ma qualunque siano i miei dubbi, per quanto pesante sia il fardello, sento che devo accettare il compito di contribuire a rendere questa nazione e questo mondo un posto migliore in cui vivere – per tutti gli uomini, bianchi e neri allo stesso modo.― Martin Luther King Jr. Citazione

Un uomo che non muore per qualcosa non è adatto a vivere.― Martin Luther King Jr. Citazione

Dobbiamo iniziare rapidamente il passaggio da una società “orientata alle cose” a una società “orientata alla persona”. Quando le macchine e i computer, le motivazioni del profitto e i diritti di proprietà sono considerati più importanti delle persone, le gigantesche triplette di razzismo, materialismo e militarismo sono incapaci di essere sconfitte.― Martin Luther King Jr. Citazione

Finché le malattie dilagano e milioni di persone in questo mondo non possono aspettarsi di vivere più di ventotto o trent’anni, non potrò mai essere completamente sano anche se mi sono appena fatto un buon controllo alla Mayo Clinic.― Martin Luther King Jr. Citazione

Quando sono arrabbiato posso scrivere, pregare e predicare bene, perché allora tutto il mio temperamento si ravviva, la mia comprensione si affina e tutte le vessazioni e le tentazioni mondane se ne vanno.― Martin Luther King Jr. Citazione

Dobbiamo usare il tempo in modo creativo, nella consapevolezza che i tempi sono sempre maturi per fare la cosa giusta.― Martin Luther King Jr. Citazione

La comprensione superficiale da parte delle persone di buona volontà è più frustrante dell’assoluta incomprensione da parte delle persone di cattiva volontà.― Martin Luther King Jr. Citazione

La differenza tra un sognatore e un visionario è che un sognatore ha gli occhi chiusi e un visionario ha gli occhi aperti.― Martin Luther King Jr. Citazione

Non puoi avere alcuna influenza su coloro per i quali nutri disprezzo di fondo.― Citazione di Martin Luther King Jr.

Gli uomini coraggiosi non perdono mai il gusto di vivere anche se la loro situazione di vita è priva di gusto; gli uomini codardi, sopraffatti dalle incertezze della vita, perdono la voglia di vivere.― Martin Luther King Jr. Citazione

Il cambiamento non avviene sulle ruote dell’inevitabilità, ma avviene attraverso una lotta continua. E quindi dobbiamo raddrizzare le spalle e lavorare per la nostra libertà.― Martin Luther King Jr. Citazione

Il coraggio affronta la paura e quindi la domina.― Martin Luther King Jr. Citazione

Raramente troviamo uomini che si impegnano volontariamente in un pensiero duro e solido. C’è una ricerca quasi universale di risposte facili e soluzioni incomplete. Per alcune persone non c’è niente che fa più male del dover pensare.― Martin Luther King Jr. Citazione

Il voto è la prima pietra dell’azione politica.― Martin Luther King Jr. Citazione

È giunto il momento per noi di civilizzarci attraverso l’abolizione totale, diretta e immediata della povertà.― Martin Luther King Jr. Citazione

La legge e l’ordine esistono allo scopo di stabilire la giustizia e quando falliscono in questo scopo diventano dighe pericolosamente strutturate che bloccano il flusso del progresso sociale.― Martin Luther King Jr. Citazione

Una vera rivoluzione di valori ci porterà presto a mettere in discussione l’equità e la giustizia di molte delle nostre politiche passate e presenti.― Martin Luther King Jr. Citazione

Un giorno dovremo renderci conto che l’intera Jericho Road deve essere trasformata in modo che uomini e donne non vengano costantemente picchiati e derubati mentre intraprendono il loro viaggio sull’autostrada della vita.― Martin Luther King Jr. Citazione

Esistono due tipi di leggi: ci sono leggi giuste e ci sono leggi ingiuste… Qual è la differenza tra le due?… Una legge ingiusta è un codice creato dall’uomo che non è in armonia con la legge morale.― Martin Luther King Jr. . Citazione

Chi infrange una legge ingiusta che la coscienza gli dice essere ingiusta, e chi accetta di buon grado la pena della reclusione per risvegliare la coscienza della comunità sulla sua ingiustizia, esprime in realtà il massimo rispetto per la legge.― Martin Luther King Jr. Citazione

Non è certo un atto morale incoraggiare gli altri ad accettare pazientemente l’ingiustizia che lui stesso non sopporta.― Martin Luther King Jr. Citazione

La vera compassione è più che lanciare una moneta a un mendicante. Si scopre che un edificio che produce mendicanti ha bisogno di essere ristrutturato.― Martin Luther King Jr. Citazione

Da un lato siamo chiamati a fare il Buon Samaritano sul ciglio della strada della vita, ma questo sarà solo un atto iniziale.― Martin Luther King Jr. Citazione

La proprietà è destinata a servire la vita e, per quanto la circondiamo di diritti e rispetto, non ha alcuna essenza personale. Fa parte della terra su cui cammina l’uomo. Non è l’uomo.― Martin Luther King Jr. Citazione

Un uomo muore quando rifiuta di difendere ciò che è giusto. Un uomo muore quando si rifiuta di difendere la giustizia. Un uomo muore quando rifiuta di prendere posizione a favore di ciò che è vero. – Martin Luther King Jr. Citazione

Ho l’audacia di credere che le persone di tutto il mondo possano avere tre pasti al giorno per il loro corpo, istruzione e cultura per la loro mente e dignità, uguaglianza e libertà per il loro spirito.― Martin Luther King Jr. Citazione

L’istruzione deve consentire di vagliare e soppesare le prove, di discernere il vero dal falso, il reale dall’irreale e i fatti dalla finzione.― Martin Luther King Jr. Citazione

I nostri figli hanno bisogno della nostra presenza, non dei nostri regali. – Citazione di Martin Luther King Jr

Occasionalmente nella vita ci sono quei momenti di indicibile appagamento che non possono essere completamente spiegati da quei simboli chiamati parole. Il loro significato può essere articolato solo dal linguaggio impercettibile del cuore.― Citazione di Martin Luther King Jr.

Ti dico che se un uomo non ha scoperto qualcosa per cui morire, non è adatto a vivere.― Martin Luther King Jr. Citazione

Quasi sempre, la minoranza dedita alla creatività ha reso il mondo migliore.― Citazione di Martin Luther King Jr.

Una delle grandi tragedie della vita è che gli uomini raramente colmano il divario tra la pratica e la professione, tra il fare e il dire.― Martin Luther King Jr. Citazione

Coloro che non cercano la felicità hanno maggiori probabilità di trovarla, perché coloro che la cercano dimenticano che il modo più sicuro per essere felici è cercare la felicità per gli altri.― Martin Luther King Jr. Citazione

Gli uomini spesso si odiano perché si temono; si temono perché non si conoscono; non si conoscono perché non possono comunicare; non possono comunicare perché sono separati.― Martin Luther King Jr. Citazione

Non c’è niente di più tragico che trovare un individuo impantanato nella durata della vita, privo di ampiezza.― Martin Luther King Jr. Citazione

Non potrò mai essere quello che dovrei essere finché tu non sarai quello che dovresti essere. Questo è il modo in cui è fatto il nostro mondo.― Martin Luther King Jr. Citazione

Il criminale più pericoloso potrebbe essere l’uomo dotato di ragione, ma senza morale.― Martin Luther King Jr. Citazione

Non siamo creatori di storia. Siamo fatti dalla storia.― Martin Luther King Jr. Citazione

La domanda non è se saremo estremisti, ma che tipo di estremisti saremo… La nazione e il mondo hanno un disperato bisogno di estremisti creativi.― Martin Luther King Jr. Citazione

Si ha la responsabilità morale di disobbedire alle leggi ingiuste.― Martin Luther King Jr. Citazione

Il sogno di una nazione in cui tutti i nostri doni e risorse non siano tenuti solo per noi stessi, ma come strumenti di servizio per il resto dell’umanità; il sogno di un paese in cui ogni uomo rispetti la dignità e il valore della personalità umana.― Martin Luther King Jr. Citazione

Aspetto con fiducia il giorno in cui tutti coloro che lavorano per vivere saranno persone che non penseranno alla loro separatezza come negri, ebrei, italiani o qualsiasi altra distinzione.― Martin Luther King Jr. Citazione

Forse siamo arrivati ​​tutti su navi diverse, ma ora siamo sulla stessa barca.― Citazione di Martin Luther King Jr.

Dobbiamo trasformare la corsa agli armamenti in una ‘corsa alla pace’”. Citazione di Martin Luther King Jr

Vedere non è sempre credere.― Martin Luther King Jr. Citazione

La domanda più persistente e urgente della vita è: “Cosa stai facendo per gli altri?” – Citazione di Martin Luther King Jr.

L’odio genera odio; la violenza genera violenza; la tenacità genera una tenacità maggiore. Dobbiamo contrastare le forze dell’odio con la forza dell’amore.― Martin Luther King Jr. Citazione

Un vero leader non è un ricercatore di consenso ma un modellatore di consenso.― Martin Luther King Jr. Citazione

Non vi è alcun deficit nelle risorse umane; il deficit è nella volontà umana”. Citazione di Martin Luther King Jr

Qualunque sia la carriera che sceglierai per te stesso – medico, avvocato, insegnante – lascia che ti proponga un’attività da perseguire insieme ad essa.― Martin Luther King Jr. Citazione

Ora ci troviamo di fronte al fatto che domani è oggi. Ci troviamo di fronte alla feroce urgenza del presente.― Citazione di Martin Luther King Jr.

Un diritto ritardato è un diritto negato.― Martin Luther King Jr. Citazione

Se non puoi volare allora corri, se non puoi correre allora cammina, se non puoi camminare allora striscia, ma qualunque cosa tu faccia devi continuare ad andare avanti.― Martin Luther King Jr. Citazione

È sempre il momento giusto per fare ciò che è giusto.― Martin Luther King Jr. Citazione

Il coraggio è il potere della mente di superare la paura.― Citazione di Martin Luther King Jr.

Il potere senza amore è sconsiderato e offensivo, e l’amore senza potere è sentimentale e anemico. – Citazione di Martin Luther King Jr

Quando hai ragione non puoi essere troppo radicale; quando sbagli, non puoi essere troppo conservatore.― Citazione di Martin Luther King Jr.

Puoi uccidere il sognatore, ma non puoi uccidere il sogno― Citazione di Martin Luther King Jr

La vera pace non è semplicemente l’assenza di tensione: è la presenza della giustizia.― Martin Luther King Jr. Citazione

Non lasciare che nessun uomo ti abbassi così in basso da odiarlo. – Citazione di Martin Luther King Jr

Una vita produttiva e felice non è qualcosa che trovi; è qualcosa che fai tu. – Citazione di Martin Luther King Jr

Il nostro potere scientifico ha oltrepassato il nostro potere spirituale. Abbiamo missili guidati e uomini fuorviati”. Citazione di Martin Luther King Jr

Il posto più caldo dell’Inferno è riservato a coloro che rimangono neutrali in tempi di grande conflitto morale.― Martin Luther King Jr. Citazione

La salvezza umana è nelle mani di coloro che sono creativamente disadattati.― Martin Luther King Jr. Citazione

Niente al mondo è più pericoloso della sincera ignoranza e della coscienziosa stupidità.― Martin Luther King Jr. Citazione

Civiltà e violenza sono concetti antitetici.― Martin Luther King Jr. Citazione

Dobbiamo imparare a vivere insieme come fratelli o morire insieme come stolti. – Citazione di Martin Luther King Jr

Alla fine, ricorderemo non le parole dei nostri nemici, ma il silenzio dei nostri amici.― Martin Luther King Jr. Citazione

Ho un sogno: un giorno i bambini e le bambine neri si terranno per mano con i bambini e le bambine bianchi.― Martin Luther King Jr. Citazione

Nessuno ha il diritto di rovinare i tuoi sogni.― Martin Luther King Jr. Citazione

I mezzi che utilizziamo devono essere puri quanto i fini che perseguiamo.― Martin Luther King Jr. Citazione

Il fulmine non emette alcun suono finché non colpisce.― Martin Luther King Jr. Citazione

In un certo senso, le canzoni sono l’anima di un movimento.― Martin Luther King Jr. Citazione

Questo sarà il giorno in cui realizzeremo pienamente il sogno americano – un sogno ancora irrealizzato.― Martin Luther King Jr. Citazione

Man mano che le mie sofferenze aumentavano, mi sono presto reso conto che c’erano due modi in cui potevo rispondere alla mia situazione: reagire con amarezza o cercare di trasformare la sofferenza in una forza creativa. Ho deciso di seguire quest’ultimo corso.― Martin Luther King Jr. Citazione

La pietà può rappresentare poco più che la preoccupazione impersonale che spinge a spedire un assegno, ma la vera simpatia è la preoccupazione personale che richiede il dono della propria anima.― Martin Luther King Jr. Citazione

Il progresso umano non è né automatico né inevitabile… Ogni passo verso l’obiettivo della giustizia richiede sacrificio, sofferenza e lotta; gli sforzi instancabili e l’appassionata preoccupazione di individui devoti.― Citazione di Martin Luther King Jr.

La prima domanda che si fecero il sacerdote e il levita fu: ‘Se mi fermo per aiutare quest’uomo, cosa mi succederà?’ Ma il buon Samaritano ha ribaltato la domanda: ‘Se non mi fermo ad aiutare quest’uomo, cosa gli succederà?’― Martin Luther King Jr. Citazione

Nella realtà, l’amore incondizionato avrà l’ultima parola.― Citazione di Martin Luther King Jr.

Nessun individuo o nazione può distinguersi vantandosi di essere indipendente. Siamo interdipendenti.― Martin Luther King Jr. Citazione

L’accettazione tiepida è più sconcertante del rifiuto totale.― Citazione di Martin Luther King Jr.

Tutto ciò che colpisce uno direttamente colpisce tutti indirettamente. Non potrò mai essere quello che dovrei essere finché tu non sarai quello che dovresti essere. Questa è la struttura interconnessa della realtà.― Martin Luther King Jr. Citazione

Il modo migliore per risolvere qualsiasi problema è rimuoverne la causa.― Citazione di Martin Luther King Jr.

Un movimento sociale che muove solo le persone è semplicemente una rivolta. Un movimento che cambia sia le persone che le istituzioni è una rivoluzione.― Martin Luther King Jr. Citazione

Dobbiamo costruire argini di coraggio per trattenere l’ondata di paura.― Martin Luther King Jr. Citazione

Ogni progresso è precario e la soluzione di un problema ci porta faccia a faccia con un altro problema.― Martin Luther King Jr. Citazione

Vorrei sottolineare la necessità di una leadership coraggiosa, intelligente e dedicata… Leader di sana integrità. Leader non innamorati della pubblicità, ma innamorati della giustizia. Leader non innamorati del denaro, ma innamorati dell’umanità. Leader che possono sottomettere il proprio ego particolare alla grandezza della causa. – Martin Luther King Jr. Citazione

Non è bruciare, tesoro, brucia, ma impara, tesoro, impara, così potrai guadagnare, tesoro, guadagnare. – Martin Luther King Jr. Citazione

Il gruppo formato da madre, padre e figlio è la principale agenzia educativa dell’umanità.― Martin Luther King Jr. Citazione

La maledizione della povertà non ha alcuna giustificazione nella nostra epoca. – Citazione di Martin Luther King Jr

La conoscenza è un processo di accumulo di fatti; la saggezza sta nella loro semplificazione.― Martin Luther King Jr. Citazione

La funzione dell’educazione è insegnare a pensare intensamente e in modo critico. Intelligenza e carattere: questo è l’obiettivo della vera educazione.― Martin Luther King Jr. Citazione

La libertà è sempre stata una cosa costosa. La storia è un’ottima testimonianza del fatto che la libertà raramente si ottiene senza sacrificio e abnegazione.― Martin Luther King Jr. Citazione

La misura ultima di un uomo non è dove si trova nei momenti di conforto e convenienza, ma dove si trova nei momenti di sfida e controversia.― Martin Luther King Jr. Citazione

Quanto più ricchi siamo diventati materialmente, tanto più poveri diventiamo moralmente e spiritualmente. Abbiamo imparato a volare nell’aria come uccelli e a nuotare nel mare come pesci, ma non abbiamo imparato la semplice arte di vivere insieme come fratelli.― Martin Luther King Jr. Citazione

Il capitalismo corre sempre il pericolo di ispirare gli uomini a preoccuparsi più di guadagnarsi da vivere che di guadagnarsi una vita. Siamo inclini a giudicare il successo in base all’indice dei nostri stipendi o alle dimensioni delle nostre automobili, piuttosto che in base alla qualità del nostro servizio e al rapporto con l’umanità; quindi il capitalismo può portare a un materialismo pratico che è altrettanto pernicioso quanto il materialismo insegnato dal comunismo. .― Citazione di Martin Luther King Jr.

L’arte dell’accettazione è l’arte di far desiderare a qualcuno che ti ha appena fatto un piccolo favore di potertene fare uno più grande.― Martin Luther King Jr. Citazione

Il perdono non è un atto occasionale, è un atteggiamento costante.― Martin Luther King Jr. Citazione

Dobbiamo arrivare a capire che il fine che cerchiamo è una società in pace con se stessa, una società che possa vivere secondo la propria coscienza.― Martin Luther King Jr. Citazione

Finché ci sarà povertà nel mondo, non potrò mai essere ricco, anche se avessi un miliardo di dollari.― Martin Luther King Jr. Citazione

Tutto ciò che vediamo è un’ombra proiettata da ciò che non vediamo.― Martin Luther King Jr. Citazione

Tutto il lavoro che eleva l’umanità ha dignità e importanza e dovrebbe essere intrapreso con scrupolosa eccellenza.― Martin Luther King Jr. Citazione

Mi sottopongo all’autopurificazione e all’autoanalisi infinita; Mi interrogo e interrogo costantemente me stesso per essere il più sicuro possibile che sto realizzando il vero significato del mio lavoro, che sto mantenendo il mio senso di scopo, che mi sto attenendo ai miei ideali, che sto guidando il mio le persone nella giusta direzione.― Martin Luther King Jr. Citazione

Voglio solo fare la volontà di Dio. E mi ha permesso di andare sulla montagna. E ho guardato oltre, e ho visto la terra promessa! Potrei non arrivarci con te, ma voglio che tu sappia stasera che noi, come popolo, raggiungeremo la terra promessa.― Martin Luther King Jr. Citazione

Un sogno di pari opportunità, di privilegi e di proprietà ampiamente distribuite; il sogno di una terra in cui gli uomini non toglieranno le necessità ai molti per dare il lusso ai pochi;― Martin Luther King Jr. Citazione

La speranza di un mondo sicuro e vivibile risiede negli anticonformisti disciplinati che si dedicano alla giustizia, alla pace e alla fratellanza.― Martin Luther King Jr. Citazione

La musica è la migliore consolazione per un uomo disperato.― Citazione di Martin Luther King Jr.

Senza giustizia non può esserci pace.― Martin Luther King Jr. Citazione

Trova una voce in un sussurro.― Citazione di Martin Luther King Jr.

Fai il primo passo con fede. Non è necessario vedere tutta la scalinata, basta fare il primo gradino.― Martin Luther King Jr. Citazione

Forse il peccato peggiore nella vita è sapere ciò che è giusto e non farlo.― Citazione di Martin Luther King Jr

Non avevo paura delle parole dei violenti, ma del silenzio degli onesti.― Martin Luther King Jr. Citazione

Spendiamo 322.000 dollari per ogni nemico che uccidiamo in Vietnam, mentre nella cosiddetta “guerra alla povertà” in America spendiamo solo circa 53 dollari per ogni persona classificata come povera.― Martin Luther King Jr. Citazione

La libertà non è mai data volontariamente dall’oppressore; deve essere richiesto dagli oppressi.― Martin Luther King Jr. Citazione

L’arco morale dell’universo si piega al gomito della giustizia.― Martin Luther King Jr. Citazione

Non cerchiamo di soddisfare la nostra sete di libertà bevendo dal calice dell’amarezza e dell’odio.― Martin Luther King Jr. Citazione

Continua a sentire il bisogno di essere il primo. Ma voglio che tu sia il primo ad innamorarsi. Voglio che tu sia il primo nell’eccellenza morale. Voglio che tu sia il primo nella generosità.― Martin Luther King Jr. Citazione

Voglio essere il fratello dell’uomo bianco, non il suo cognato.― Martin Luther King Jr. Citazione

Anche se affrontiamo le difficoltà di oggi e di domani, ho ancora un sogno.― Martin Luther King Jr. Citazione

Ciò che conta è la qualità, non la longevità, della propria vita – Martin Luther King Jr.

Un uomo non può cavalcarti la schiena a meno che non sia piegata― Citazione di Martin Luther King Jr