Citazioni di Epitteto

Epitteto nacque nel 50 d.C. come schiavo a Hierapolis, in Frigia (l’attuale Pamukkale, Turchia). Era un filosofo stoico greco, influenzato da Socrate, Diogene, Zenone di Cizio, Crisippo, Ippocrate, Gaio Musonio Rufo e Cleante.

Quando Epitteto fu bandito da Roma, si trasferì a Nicopoli in Epiro, in Grecia, dove trascorse il resto della sua vita e fondò una scuola filosofica. È ricordato per il tono religioso dei suoi insegnamenti. Morì nel 135 d.C. a Nicopoli, in Grecia.

Di seguito troverai una raccolta di famose citazioni di Epitteto su Dio, la vita, la morte, l’amore, la felicità e lo stoicismo.

80 citazioni di Epitteto su vita, felicità, Dio e filosofia

“La ricchezza non consiste nell’avere grandi beni, ma nell’avere pochi bisogni.” ― Citazione di Epitteto

“Maggiore è la difficoltà, maggiore sarà la gloria nel superarla. I piloti abili guadagnano la loro reputazione dalle tempeste e dalle tempeste. ” – Citazione di Epitteto

“C’è solo una via per la felicità: smettere di preoccuparsi di cose che vanno oltre il nostro potere o la nostra volontà. ” – Citazione di Epitteto

“L’uomo non è tanto preoccupato dai problemi reali quanto dalle sue ansie immaginarie riguardo a problemi reali” – Citazione di Epitteto

“Prima di’ a te stesso cosa vorresti essere; e poi fai quello che devi fare. ― Citazione di Epitteto

“Se vuoi migliorare, accontentati di essere considerato sciocco e stupido.” ― Citazione di Epitteto

“La chiave è stare in compagnia solo di persone che ti elevano, la cui presenza fa emergere il tuo meglio.” ― Citazione di Epitteto

“La libertà è l’unico obiettivo degno della vita. Si vince ignorando le cose che sfuggono al nostro controllo”. ― Citazione di Epitteto

“Le persone non sono disturbate dalle cose, ma dal modo in cui le considerano.” – Citazione di Epitteto

“Rido di chi pensa di potermi danneggiare. Non sanno chi sono, non sanno cosa penso, non possono nemmeno toccare le cose che sono veramente mie e con le quali vivo”. ― Citazione di Epitteto

“Ricorda, non basta essere picchiati o insultati per essere feriti, devi credere che ti stanno facendo del male. Se qualcuno riesce a provocarti, renditi conto che la tua mente è complice della provocazione. Ecco perché è essenziale non rispondere impulsivamente alle impressioni; prenditi un attimo prima di reagire e ti sarà più facile mantenere il controllo.” ― Citazione di Epitteto

“Attento a questo momento. Immergiti nei suoi particolari. Rispondi a questa persona, a questa sfida, a questa azione. Basta con le evasioni. Smettila di darti problemi inutili. È tempo di vivere davvero; per vivere pienamente la situazione in cui ti trovi adesso. ― Citazione di Epitteto

“Ora è il momento di prendere sul serio la realizzazione dei tuoi ideali. Per quanto tempo puoi permetterti di rimandare chi vuoi veramente essere? Il tuo sé più nobile non può più aspettare. Metti in pratica i tuoi principi – ora. Basta con le scuse e la procrastinazione. Questa è la tua vita! Non sei più un bambino. Prima ti dedicherai al tuo programma spirituale, più sarai felice. Più aspetti, più sarai vulnerabile alla mediocrità e ti sentirai pieno di vergogna e rimorso, perché sai di essere capace di fare di meglio. Da questo momento in poi, prometti di smettere di deluderti. Separati dalla folla. Decidi di essere straordinario e fai quello che devi fare – ora”. ― Citazione di Epitteto

“Dio mi ha affidato me stesso. Nessun uomo è libero se non è padrone di se stesso. L’uomo dovrebbe vivere in modo tale che la sua felicità dipenda il meno possibile dalle cose esterne. Il mondo si gira per lasciar passare chiunque sappia dove sta andando”. ― Citazione di Epitteto

“Tu stesso conosci quanto vali ai tuoi occhi; e a quale prezzo ti venderai. Perché gli uomini si vendono a vari prezzi. Ecco perché, quando Floro stava riflettendo se dovesse apparire agli spettacoli di Nerone, prendendo parte lui stesso allo spettacolo, Agrippino rispose: “Apparire con ogni mezzo”. E quando Florus chiese: “Ma perché non appari?” rispose: “Perché non considero nemmeno la questione”. Perché l’uomo che per una volta si è abbassato a considerare tali questioni e a valutare il valore delle cose esterne, non è lontano dal dimenticare che tipo di uomo è”. ― Citazione di Epitteto

“Gli eventi non accadono semplicemente, ma arrivano su appuntamento.” ― Citazione di Epitteto

“Chiesto: chi è l’uomo ricco? Epitteto rispose: “Colui che è contento”. ― Citazione di Epitteto

“Gli uomini non hanno paura delle cose, ma di come le vedono.” ― Citazione di Epitteto

“Gli sforzi provvisori portano a risultati provvisori. Pertanto, dedicati completamente ai tuoi sforzi. Decidi di costruire il tuo personaggio attraverso azioni eccellenti e decidi di pagare il prezzo di un obiettivo degno. Le prove che incontrerai ti faranno conoscere i tuoi punti di forza. Rimani costante… e un giorno costruirai qualcosa che duri: qualcosa degno del tuo potenziale. ― Citazione di Epitteto

“Dammi assolutamente una vita più breve e più nobile, invece di una più lunga ma di minor conto!” ― Citazione di Epitteto

“Puoi incatenarmi la gamba, ma Zeus in persona non potrà avere la meglio sul mio libero arbitrio.” ― Citazione di Epitteto

“Se qualcuno è infelice, ricordi che è infelice solo a causa di se stesso. Perché Dio ha fatto sì che tutti gli uomini godano della felicità e della costanza del bene”. ― Citazione di Epitteto

“C’è un solo modo per raggiungere la tranquillità della mente e la felicità, ed è non considerare le cose esterne come proprie, ma affidare tutto a Dio”. ― Citazione di Epitteto

“Il primo e più importante campo della filosofia è l’applicazione di principi come “Non mentire”. Poi arrivano le prove, ad esempio il motivo per cui non dovremmo mentire. Il terzo campo supporta e articola le prove, chiedendo, ad esempio, “Come lo dimostra? Cos’è esattamente una prova, cos’è l’inferenza logica, cos’è la contraddizione, cos’è la verità, cos’è la falsità?” Pertanto il terzo campo è necessario a causa del secondo e il secondo a causa del primo. La più importante, però, quella che dovrebbe occupare la maggior parte del nostro tempo, è la prima. Ma noi facciamo esattamente il contrario. Ci occupiamo del terzo campo e gli prestiamo tutta la nostra attenzione, tralasciando del tutto il primo. Il risultato è che mentiamo, ma non abbiamo difficoltà a dimostrare perché non dovremmo farlo”. ― Citazione di Epitteto

“È più necessario che sia curata l’anima che il corpo; perché è meglio morire che vivere male”. ― Citazione di Epitteto

“-Chi sono quelle persone dalle quali desideri essere ammirato? Non sono questi quelli che hai l’abitudine di dire che sono pazzi? Cosa poi? Desideri essere ammirato dai pazzi? ― Citazione di Epitteto

“Non è realistico aspettarsi che le persone ti vedano come tu vedi te stesso.” ― Citazione di Epitteto

“La tua felicità dipende da tre cose, che sono tutte in tuo potere: la tua volontà, le tue idee riguardo agli eventi in cui sei coinvolto e l’uso che fai delle tue idee.” ― Citazione di Epitteto

“-….quando le cose sembrano essere arrivate a quel punto, dì semplicemente “Non suonerò più”, e prendi la tua partenza; ma se rimani, smetti di lamentarti”. ― Citazione di Epitteto

“O Dio vuole abolire il male, e non può; oppure può, ma non vuole”. ― Citazione di Epitteto

“Se vuoi curare la rabbia, non alimentarla. Di’ a te stesso: ‘Ero arrabbiato ogni giorno; poi a giorni alterni; ora solo ogni tre o quattro giorni». Quando raggiungi i trenta giorni offri un sacrificio di ringraziamento agli dei. ― Citazione di Epitteto

“Ricordati che nella vita devi comportarti come a un banchetto. Mentre qualcosa viene passato, arriva a te; stendi la mano, prendine una parte educatamente. Passa; non trattenerlo. Oppure non ti è ancora arrivato; non proiettare il tuo desiderio di incontrarlo, ma aspetta finché non ti si para davanti. Agisci così verso i figli, così verso la moglie, così verso l’ufficio, così verso la ricchezza”. ― Citazione di Epitteto

“Devo morire. Dovrò dunque morire lamentandomi? Devo essere messo in catene. Devo allora anche lamentarmi? Devo andare in esilio. Qualcuno allora mi impedisce di andare con sorrisi, allegria e contentezza? ― Citazione di Epitteto

“Una nave non dovrebbe poggiare su una sola ancora, né la vita su una sola speranza” – Citazione di Epitteto

“Conosci innanzitutto chi sei e poi adornati di conseguenza”. ― Citazione di Epitteto

“Non cercare che gli eventi accadano come desideri, ma desidera che accadano come accadono, e tutto andrà bene per te.” ― Citazione di Epitteto

“Attaccati a ciò che è spiritualmente superiore, indipendentemente da ciò che pensano o fanno gli altri. Mantieni le tue vere aspirazioni, qualunque cosa accada intorno a te. ― Citazione di Epitteto

“Prima impara il significato di ciò che dici e poi parla.” ― Citazione di Epitteto

“Solo gli istruiti sono liberi.” – Citazione di Epitteto

“È impossibile per un uomo apprendere ciò che pensa di sapere già.” ― Citazione di Epitteto

“Se qualcuno ti dice che una certa persona parla male di te, non giustificare ciò che dice di te, ma rispondi: “Ignorava gli altri miei difetti, altrimenti non avrebbe menzionato solo questi”. ― Citazione di Epitteto

“Non spiegare la tua filosofia. Incarnalo.” ― Citazione di Epitteto

“Non limitarti a dire che hai letto libri. Dimostra che attraverso loro hai imparato a pensare meglio, ad essere una persona più esigente e riflessiva. I libri sono i pesi di allenamento della mente. Sono molto utili, ma sarebbe un grave errore supporre di aver fatto progressi semplicemente interiorizzandone i contenuti”. ― Citazione di Epitteto

“L’importante non è quello che ti succede, ma il modo in cui reagisci.” ― Citazione di Epitteto

“Ogni persona capace di farti arrabbiare diventa il tuo padrone; può farti arrabbiare solo quando ti permetti di essere disturbato da lui. “― Citazione di Epitteto

“Chi ride di se stesso non resta mai a corto di cose di cui ridere.” ― Citazione di Epitteto

“Le circostanze non fanno l’uomo, lo rivelano solo a se stesso.” ― Citazione di Epitteto

“Accusare gli altri per le proprie disgrazie è segno di mancanza di educazione. Accusare se stessi dimostra che la propria educazione è iniziata. Non accusare né sé stessi né gli altri dimostra che la propria educazione è completa”. ― Citazione di Epitteto

“La natura ha dato agli uomini una lingua ma due orecchi, affinché possiamo udire dagli altri il doppio di quanto parliamo.” ― Citazione di Epitteto

“È un uomo saggio colui che non si addolora per le cose che non ha, ma si rallegra per quelle che ha”. ― Citazione di Epitteto

“La maggior parte di ciò che passa per intrattenimento legittimo è inferiore o insensato e soddisfa o sfrutta solo le debolezze delle persone. Evita di essere uno di quelli che si abbandonano a tali passatempi. La tua vita è troppo breve e hai cose importanti da fare. Sii discriminante riguardo a quali immagini e idee permetti nella tua mente. Se tu stesso non scegli a quali pensieri e immagini esporti, lo farà qualcun altro, e le sue motivazioni potrebbero non essere le più alte. È la cosa più facile del mondo scivolare impercettibilmente nella volgarità. Ma non è necessario che ciò accada se decidi di non sprecare tempo e attenzione con un papà senza cervello. ― Citazione di Epitteto

“Se si dice male di te, e se è vero, correggiti; se è una bugia, ridici.” ― Citazione di Epitteto

“Non predicare agli altri ciò che devono mangiare, ma mangia come ti conviene e taci. ” – Citazione di Epitteto

“Non dipendere mai dall’ammirazione degli altri. Non c’è forza in esso. Il merito personale non può essere derivato da una fonte esterna. Non si trova nelle vostre associazioni personali, né può essere trovata nei confronti delle altre persone. È un dato di fatto che le altre persone, anche quelle che ti amano, non saranno necessariamente d’accordo con le tue idee, ti capiranno o condivideranno i tuoi entusiasmi. Crescere! A chi importa cosa pensano gli altri di te!” ― Citazione di Epitteto

“Non sai che l’uomo buono non fa nulla per l’apparenza, ma per aver fatto bene?” ― Citazione di Epitteto

“È meglio morire di fame dopo aver vissuto senza dolore e paura, che vivere con animo turbato, in mezzo all’abbondanza” – Citazione di Epitteto

“Le apparenze della mente sono di quattro tipi. Le cose sono ciò che sembrano; oppure non lo sono, né sembrano esserlo; oppure lo sono e non sembrano esserlo; oppure non lo sono, eppure sembrano esserlo. Mirare giustamente in tutti questi casi è il compito dell’uomo saggio”. ― Citazione di Epitteto

“Quindi desideri vincere ai Giochi Olimpici, amico mio? E anch’io… Ma prima segnalo le condizioni e le conseguenze. Dovrai sottoporti a disciplina; mangiare secondo regola, evitando torte e dolci; fare esercizio all’ora stabilita, che ti piaccia o no, al freddo e al caldo; astenersi da bevande fredde e vino a proprio piacimento. Poi, nel conflitto stesso, è abbastanza probabile che ti lussi il polso o ti torca la caviglia, che inghiottisca una grande quantità di polvere, che tu venga duramente picchiato e, dopo tutte queste cose, che tu venga sconfitto”. ― Citazione di Epitteto

“Controlla le tue passioni affinché non si vendichino di te.” Citazione di Epitteto

“In occasione di ogni incidente che ti capita, ricordati di rivolgerti a te stesso e di chiedere quale potere hai per sfruttarlo.” ― Citazione di Epitteto

“Quando un giovane si dava delle arie in teatro e diceva: ‘Sono saggio, perché ho conversato con molti uomini saggi’, Epitteto rispose: ‘Anch’io ho conversato con molti uomini ricchi, eppure non sono ricco!’. ” ― Citazione di Epitteto

“Non affliggere gli altri con nulla che tu stesso non vorresti soffrire. se non vuoi essere uno schiavo, assicurati che nessuno sia tuo schiavo. Se hai degli schiavi, tu stesso sei il più grande schiavo, perché come la libertà è incompatibile con la schiavitù, così la bontà è incompatibile con l’ipocrisia”. ― Citazione di Epitteto

“È meglio fare il male di rado e ammetterlo, e agire nel modo giusto per la maggior parte, piuttosto che ammettere di aver fatto il male di rado e farlo spesso.” ― Citazione di Epitteto

“Non dobbiamo credere ai molti che dicono che solo le persone libere dovrebbero essere istruite, ma dovremmo piuttosto credere ai filosofi che dicono che solo le persone istruite sono libere”. ― Citazione di Epitteto

“Immagina un personaggio, una personalità modello, il cui esempio decidi di seguire, in privato come in pubblico.” ― Citazione di Epitteto

“Chi vuole ascoltare i filosofi ha bisogno di una notevole pratica nell’ascolto.” ― Citazione di Epitteto

“Una guida, quando trova un uomo che ha smarrito la strada, lo riporta sulla retta via: non lo deride e non lo deride e poi se ne va. Anche tu devi mostrare la verità all’uomo incolto, e vedrai che ti seguirà. Ma finché non glielo dimostri, non devi deridere, ma piuttosto sentire la tua incapacità. ― Citazione di Epitteto

“Nessuna cosa grande nasce all’improvviso, non più di un grappolo d’uva o di un fico. Se mi dici che hai voglia di un fico ti rispondo che ci deve essere tempo. Lascia che prima fiorisca, poi porti frutto, poi maturi”. ― Citazione di Epitteto

“Se vuoi fare progressi, sopportando di essere percepito come ignorante o ingenuo nelle questioni mondane, non aspirare alla reputazione di sagacia. Se impressioni gli altri come qualcuno, non crederci del tutto. Devi renderti conto che non è facile mantenere la tua volontà in accordo con la natura, così come con l’esterno. Prendersi cura dell’uno significa inevitabilmente sminuire l’altro”. ― Citazione di Epitteto

“Proprio come il Sole non aspetta il sorgere di preghiere e incantesimi, ma risplende ed è accolto da tutti: così anche tu non aspettare applausi, grida e lodi per compiere il tuo dovere; anzi, fa del bene di tua iniziativa, e sarai amato come il sole”. ― Citazione di Epitteto

“Questi ragionamenti non sono collegati: “Io sono più ricco di te, quindi sono migliore”; “Sono più eloquente di te, quindi sono migliore.” Il nesso è piuttosto questo: “Io sono più ricco di te, quindi i miei beni sono maggiori dei tuoi”; “Sono più eloquente di te, quindi il mio stile è migliore del tuo.” Ma tu, dopo tutto, non sei né proprietà né stile. ― Citazione di Epitteto

“Diventi ciò a cui presti la tua attenzione.” ― Citazione di Epitteto

“La difficoltà mostra cosa sono gli uomini. Perciò quando ti capita una difficoltà, ricorda che Dio, come un allenatore di lottatori, ti ha abbinato a un giovane rude. Perché? Affinché tu possa diventare un conquistatore olimpico; ma non si realizza senza sudore. ― Citazione di Epitteto

“Se vuoi essere un lettore, leggi; se sei uno scrittore, scrivi”. ― Citazione di Epitteto

“Le persone di mentalità ristretta incolpano gli altri. Le persone comuni incolpano se stesse. I saggi vedono ogni colpa come follia” – Citazione di Epitteto

“Non cercare di sembrare saggio agli altri. ” – Citazione di Epitteto

“Non cercate il bene nelle cose esteriori, cercatelo in voi stessi”. ― Citazione di Epitteto

“Nessun uomo è libero se non è padrone di se stesso.” ― Citazione di Epitteto

“Sei una piccola anima che porta con sé un cadavere” – Citazione di Epitteto

“Le opinioni e i problemi degli altri possono essere contagiosi. Non sabotare te stesso adottando inconsapevolmente atteggiamenti negativi e improduttivi attraverso le tue associazioni con gli altri. ― Citazione di Epitteto